年を取ると深呼吸と考えることが増える

今朝も相変わらず痛みで目を覚ましました。

昨日と変わらない時間で、同じ様に起きました。横になっているよりも体を起こしていたほうが荒くなのです。
それでもちょっとした動きで痛むのは仕方ないな～＾＾；。
痛っっっとなると瞬間的に息を止めてしまうので、必ず深呼吸をするようにしています。まあ、深呼吸をして上半身が動くと痛みがでるので減して、ゆ～っくりとやっています。
風邪っぽいので胸や背中が痛くなるのは、何年か前からのことで、多分体がそういう具合に変化

テクテクでもそうですが、普段も大きく呼吸をするって大事なんだなって思うようになってきましたね～。

年を取るといえば、若い頃に言われたことがあります。
若い頃は考えよりも行動が先に出るけど、年を取るほどに考えるようになるのだそうです。だから頭脳的な事を成すのは年を取った人が多いのだと。

まあ、自分が何かを成すとは思ってませんが、確かにあれやこれや考えることが増えてきました。このところ読んでいる本も、単に本を読むよりもそこから何かを考えて自分なりに理解することに時間を割いています。時間があれば、その続きを考えてさらに考えて。

なんっていうか、考えてるとワクワクしてくるのです。あれはこうで、それならこれはどうだろうって一つ一つピースがはまっていく感じなのかな。それが楽しいのです＾＾。


そんなこんなで、朝早く起きてボーッとしていても特に苦にならないし、傍目は単にぼーっとしてるだけに見えるでしょうけど、頭の中では考え中なのです。
ということで、今朝もあれこれ考えてはメモ的に書き出しておりました。
でも問題は、どんどんと字が汚くなるってことでしょうか＾＾；。


では今日も良い一日になりますよう慌てず急がす過ごしましょね＾＾。