少し散歩して

朝のゴミ出しの時には気分的にも調子いいかなと思っていたのだけど
先程、テクテクの格好で出かけてみて、思ったほどではなかったとわかりました。＾＾；

いつもウォーミングアップを兼ねてゆ～っくり走ったり、ぶらぶら歩いたりのペースでを1０～１５分続けるのだけど、その途中ですでに息切れ。とりあえずで近所の池の周りをぐるりと回ってみて様子を見たけれど、やっぱり今ひとつなので無理しない程度で戻ってきました＾＾；。

息切れもだけど、今日は気温が高いのかなと思えるような、なんだか暑いような感じだったので、あるいは風邪っぽいのが残っているのかもねえ＾＾；。

折しも小学生の下校時間で、子どもたちがわらわらと走り回ったりはしゃいだりしているのを見て、子供は元気だなあ、と思ってしまったのでした。


近所の庭先の紅葉がきれいに色づいていました。
もう秋も終わりなんだなあ・・・・。