朝から重いなあ

今日は少し雲がかかる天気になりそうです。

今朝もまた目覚めがスッキリとしません。
ということで頭がぼーっとしています。
うまく眠れていないからでしょうねえ。

検査を受けるというのがかなりストレスになってるんじゃないでしょうか＾＾；。
病院へ行くようなことがトラウマなのだろうなあ。

これをお医者に言ったところで、せいぜい胃薬が出る程度でしょう。
こういうのは頭でわかっても気持ちがついていかないモンです。

これから先、病院に行くことも増えると思われるのに困ったものですねえ。


ストレスを少しでも解消するため、あとでトコトコ歩きも行ってきます。
昨日はどうやったらストックをうまく使えるかと工夫しながら歩いて時間が過ぎるのが早かったのです。気がついたら、あれ？もうこんなに歩いてたんだ、という時間でした。これがうまく気分転換に結びついてくれるといいなあ。

今日も良い一日になりますように。