冷えます

昨夜、なかなか寝付けずに起きていたので、すでに昼に近くなっています。

なんとなく寝付けないのでようつべで動画を見ていたら、どんどん時間が過ぎていた＾＾；。
涙目のほうはあまり気にならなかったものの、あまり良くないパターンですねえ。
目を覚ましたら口の中、舌が荒れているのが一番に気になってしまった。
頭もすっきりしないし、調子、戻っていないなあ。

昨日よりも冷えて、季節の小さな変わり目にあたってるのかもしれない。

とりあえず一日スタートです。
少しシャッキリとしなくちゃ＾＾；。

良い一日を。