こちらは今日も晴れかな

今日も昨日とあまり変わりのない天気になりそうです。
スッキリとした空だと良いのですが、薄く雲がかかって、それでも日差しが暖かく感じられる、という一日になりそうです。でも風はすっかり涼しくなりました。

今朝は体のあちらこちらが痛い、というほどではないけ筋肉が疲れてるな～って感じです。
とくに滑りやすい上りで踏ん張った足の筋は、普段もテクテクでも使わない筋肉なので仕方無い。
でも歩くのが辛いなんてことはないので、今日も平常運行ですね。
まあ、さすがに体は少し休めたほうが良さそうです＾＾；。

そういえば、ネットで見かけましたが、
運動をするのなら今の時期のほうが代謝が良くなって効果的なのだそうですよ＾＾。

では今日もスタートです。

良い一日を。