平地をテクテク

昼前に家を出るとすぐにパラパラと降ってきました。
本格的に振り出す前に引き返すつもりで、いつもの川沿いについた頃にはぱらついていた雨もやんでいました。
今日はなるべく平坦な道にしようと、川に沿って片道およそ４キロ程で浜まで行ってみることにしました。

いつもの通り、走り始めはちょっと走っては歩いての繰り返しで１５分ほどゆっくりゆっくりと進みます。その後も超スローペースで南へ。
途中で幾つか幹線道路を渡るので信号待ちの休憩を入れて４０分ほどで浜に出ました。

今日は小さなザックに、お弁当箱を入れてきました。中身は残り物ですが浜辺に座ってお昼にしました。
たまにはこういうのもいいよね＾＾。
オカリナも入れてきたのですが、周りに人がいるので恥ずかしくて止めておきました＾＾；。


浜の洲まで行って振り返って撮りました。海に流れ込んでいる川の上流の向こうが甲山（中央のぽっこりした小さな山）です。こうみるとかなりどんよりした空ですねえ＾＾；。

流石にここでお昼は無理なので、少し戻って砂浜に座って弁当を広げました。
足元に小さな花が沢山咲いていました。帰ってから調べたらオオフタバムグラという帰化植物で要注意外来生物に指定されているのだそうです。


お昼を食べたあと、またゆっくりと走ってきた道を戻っていきました。
途中でしばらくフラっとする感じがあってどうしたのかと歩きに切り替えました。少しすると戻ったので、多分食べた後の血行がうまく循環していなかったのかな？とか思いながら続きをテクテクと家まで走ったり歩いたり。

行き帰りとも４０分程度でしたので、時速６キロってことになるのかな？
なんにしてもかなりゆっくりなペース。
帰ってきて汗を流している間に雨が降ってきていました。
うまく雨の合間にテクテクできて良かったね＾＾。