お疲れでした

ふくらはぎの肉離れを少しでもカバーしようとサポーターをしているが、
そのサポーターでまたかぶれがひどくなってしまった。
こういうときって体が疲れてる時なのだというのは自分でもよくわかっている。
が、とりあえずかゆみ止めを塗っておくくらいしか無い。
とにかく痒くてしかたない＾＾；。

という一日でした。
いろいろと体も疲れています。
腕の筋肉痛もまだまだ残っていて、戻るのにあとすこしかかりそう。

あたまがボワンとしているので、できるだけ早めに寝ようと思います。
今夜はぐっすり眠れるかな＾＾。