疲れてる～

まとまった雨が降っている中、健康診断に行って帰ってきました。
今日は一日こんな天気かと思っていたら、午後になってしばらくすると晴れてきていました。

せっかく休みにしたのだし、今日もご近所テクテクしようと出かけました。
場所はいつものご近所山町なので、なれた場所です。
軽装で、ペットボトルを手に持って軽く走ったり歩いたり。

そこまでは良かったのですが、ちょっとした段差を飛び上がった瞬間に右ふくらはぎからピキッと音がして痛みが走りました。
あらららら～～～～肉離れっ！＞＜
久しぶりにやっちゃったなあ、何年ぶりだか。＾＾；

何年か前に山歩きの時にやってから、山道ではけっこう気を付けてましたが、走りの段差でやっちゃうとは。かなり疲れてるんだろうなあ。
なんて言っていてもその場でうずくまっているわけにはいけません。
なんとか家まで帰らないと・・と足を引きずったりしながら下りの坂道をゆっくりと帰ってきました。

下り坂はあまり痛みを出さず（負荷をかけず）歩けるのですが、平地になると痛みが出ます。
困ったもんですねえ。

なんだかいろいろあります＾＾；。
自分のジンクス（的なもの）ですが、「何かをスタートさせると関係ない所で事が起きたりする」という事なのかなあと思ったり。