晴れのちけんた？

起きると日がさし、朝の空気が気持ちいい＾＾。
今日明日と天気が良さそうだ、
相変わらずのふらつき感が残念だけど、まあ洗濯日和だと思えば良いかな（笑）。

昨日の検査の結果で、上がっていた数値が落ち着いたので、
久しぶりにケンタッキーを食べようと思う。

一回食べたところで数値に影響が出るとまでは思わないのだけど1月の検査結果を見て、なるべく脂っぽいものは食べない、ご飯（お米）の量は減らす、とかいろいろとやっていた。
ご飯のほうはHbA1cが基準値ぎりぎりなので、糖質はあまり取らないほうが良さそう。もっとも検査をし始めてから基準値を越えたり越えなかったりのラインで、予備軍の域だといわれる。基準内でも気をつけておかないといけない年頃。お酒を飲まないのに、この数値というのもあるので、出来る範囲でやっておきたいと思う。

ということで、食べないほうがいいと思うと余計に食べたくなる（笑）ので、検査結果が出るまで待っていたのでした。

今度図書館へ行ったら、近くに店があるので帰りに食べよう＾＾。

という一日のスタート。