暑くなりました

今日はなんだか少し蒸します。

晴れた空がなんとなく初夏のように思えてしまいます。
・・・ということで今日は扇風機を出しました。
何時もならまだまだ先なのだけどねえ。
服も夏物の短パンとTシャツを着用。
気分的にもすでに春は終わった・・・＾＾；。

先程、そんな具合にゴロゴロと本を読んでいたら、なんだかめまいのような？
昨夜余り眠れなかったから、少し平衡感覚にきてるのかな。
立ち上がって軽くいストレッチをしたり身体を動かしたりしても特に目が回る感じはありませんでした。
どうやら同じ姿勢で本を覗き込んでいたのがいけなかったようです。

この歳ですからきっちりとめまいが治まったと思ってはいけないのでしょうね。
それよりずっと気を配りながらのほうがよいのでしょう。
それも慣れればどうということもないでしょうし。
気を配るというのが普通になるようにして自分の身体の変化と付き合っていかなくちゃ、と改めて思った次第。