背中

足の筋肉痛はかなり治まった様子だけど、背中がひどくなっている。
昨日も今日もだけど、朝が一番こってる感じがする。
これってもしかしたら寝相が悪いのか、それとも布団（寝ている所）が悪いのか。
前々から時々、朝起きたときに身体が痛いなと思う事もあった。
布団がかなりくたびれてることに加えて、敷いてる場所（古い畳）が固いとかそういうことじゃないか？

昨夜は眠りが悪かったようで、背中以外に少し頭がふらっとするのでめまいに注意かな。
天気や気圧ではなくて、睡眠不足とそれに伴って血行が少しばかり悪くなってるところから来てるんだろうな～。

ご注意されたし。