めまいが・・・

最近はめまいがほとんどない、と今朝書いたその後、
時間が経つに連れめまい感が増してきて、フラ感がひどくなってきた＾＾；。
ついに見上げたり見下ろしたり、首を動かすとくら～っとしはじめた。
あ～ぁ、またかあ。
今日は天気も良いのに、また平衡感覚がぶれている。
前にも書いた規則正しい生活、これがここしばらく出来てないからなのだろうか？

つまり天気に関係なくても生活リズムがズレた日が続くと平衡感覚がおかしくなる。
というのを一つ付け加えなくちゃ。

でもフラフラしても歩きに行かなくちゃ、と思う。

いつものように北山の植物園まで行くことにした。
でもフラ感があるのでウエイトはなしで＾＾；。

歩き初めしばらくが辛い。なにもないのにふらつく気がする。
それに暑い＞＜。これだけ暑いとすぐにバテてしまう。ゆっくり目に歩くのだけどすぐに息が切れる。体調も今一つなのだろうか。

フラ～っとした気分で、でも傍目からみたらおそらく普通に歩いているのだろう、いつもの道を歩いていく。つまずいてコケるとか、足がもつれるとかそういうめまいではないのはわかってる。

なのでゆっくりめでいつも通りに歩いて、でも不思議なことに汗がどっと出始める頃には平衡感覚がかなりもどっていた。ようやく目が覚めた、という感じになった。

そのまま2時間ほどあちらこちらの花を見ながら歩いて戻ってきたが、途中からは平衡感覚のことは全く気にすることがなくなり、デジカメでスミレの花を撮りまくり～という状態で帰ってきた。

やっぱり、めまいがあるから動かない、というのはダメだ。
少なくとも自分的には、動いたほうがいいのだ、と実感しました。

さて、これから少しオカリナ吹いてみようか～＾＾。