ちりぬるをわか
日々のちょっとした事。で、いろんなことがあったりなかったり。

その後も気圧は下がり、15時現在で1000hPaを切った。
午後には雨が上がって、わずかだけど晴れ間も見えていたので少しだけでも歩いてくることに。
今日は軽くご近所をてくてくと、近くの池の周りを回って、生協の近くへ出て、ぐるりと回って戻ってきた。
重りをつけずに行けばジョギング出来るか?と思ったのだけど、数十メートル走ったらたらすぐに息が切れてしまう。
そこで立ち止まってしまうほどではなく、その後は大きく手をふってウオーキングに切り替えて、息が整ったらまた走っての繰り返しを25分ほど。
時折風が吹き付け、バランスが取りにくくておっとっとという感じになったけど無事に戻ってきた。
かなり息が上がっていたので、家に戻ってすぐにぐた~っと横になったらめまいでくるくる回った^^;。
その後はとくにめまいもない。
前々から思っていたが、ジョギングとか走れる人って身体が軽いんだろうなあ。
いや、ホント身体重たいわ^^;。
やっぱり山道とかゆっくり歩くのが合ってるかも~。
そうそう池の周りに咲いている枝垂れ桜が満開でした。
そういえば、生協の近くに昔から宿泊施設があるのだが、春の高校野球出場校(下関)が宿にしており、駐車場で何人もの球児たちが素振りをしていた。
春だなあ。^^
午後には雨が上がって、わずかだけど晴れ間も見えていたので少しだけでも歩いてくることに。
今日は軽くご近所をてくてくと、近くの池の周りを回って、生協の近くへ出て、ぐるりと回って戻ってきた。
重りをつけずに行けばジョギング出来るか?と思ったのだけど、数十メートル走ったらたらすぐに息が切れてしまう。
そこで立ち止まってしまうほどではなく、その後は大きく手をふってウオーキングに切り替えて、息が整ったらまた走っての繰り返しを25分ほど。
時折風が吹き付け、バランスが取りにくくておっとっとという感じになったけど無事に戻ってきた。
かなり息が上がっていたので、家に戻ってすぐにぐた~っと横になったらめまいでくるくる回った^^;。
その後はとくにめまいもない。
前々から思っていたが、ジョギングとか走れる人って身体が軽いんだろうなあ。
いや、ホント身体重たいわ^^;。
やっぱり山道とかゆっくり歩くのが合ってるかも~。
そうそう池の周りに咲いている枝垂れ桜が満開でした。
そういえば、生協の近くに昔から宿泊施設があるのだが、春の高校野球出場校(下関)が宿にしており、駐車場で何人もの球児たちが素振りをしていた。
春だなあ。^^
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