あ～、まただ＞＜

昨夜、首の右側の筋に痛みを感じた。

このままだと、例の首が回らない状態になりそうだ、と思いながら寝た。
今朝はなかなか起きられず、ようやく起きてくると首の痛みが更にましている。
しばらくぶりだなあ＾＾；。
昨日おとといあたり身体が冷えてしまったのかなあ？？

その他に足のあちこちが痛む。
これはウエイト着けて歩いたことで筋肉痛になったんだなあ。
それほど長距離を歩いたつもりはなかったんだけど、途中の状態を考えるとかなり負荷がかかっていたんだ。同じ重さなら、足に着けたほうが負荷が大きいのだねえ。

とりあえず、今日は身体を休める日のつもりだったので、今日はゴロゴロします。

はあ～＾＾；。