納豆って

昨夜、ご飯時にテレビで納豆の事をやっていた。
（納豆だけじゃなくて他にもやってたみたいだけど途中から見たのでした）

ナットウキナーゼとかレシチンとかイソフラボンとか聞き覚えのあるものや、ないものがいろいろ出てきたんだけど、要は、納豆を食べると血管に良いよ～ということで効果のある食べ方などいろいろと紹介していた。


さて、テレビの中でも取り上げられていたけど、西日本の人はもともと納豆を食べる習慣が無い。
今でこそ比較的食べやすい納豆が売られている。それでも食べようと思わない人もいるわけです。そういう自分も少し前まではそうだったのだけど、今は薬の一種だと思って（笑）一日一パック食べてます。ただ食べ方の一つに、納豆をご飯にかけて食べるタイミングっていうのがあったのだけど、あれは絶対に無理！！！！
ご飯が熱かろうが、冷たかろうが、ぜ～～～ったいに無理（笑）。
ということで、納豆は納豆だけで食べてます。

でも、去年の秋前から半年以上、毎日食べているけど、この前の血液検査の結果は散々だったのだよねえ。
食べる前よりも悪くなってるってどうなんだろう？
たまたまなのかな？

ただ、結果が悪かったのはそのタイミングで山歩きもお休みにしてしまったのも影響しているのは間違いないだろうけどねえ。

ふ～む。