ダラダラです

しばらくすっきりしない風邪っけを引きずって過ごしています。
いつも通りですが＾＾；、鼻づまり（これは鼻炎もあり）と頭の重さ。
今朝も目を覚まして身体の向きを変えた時に軽くめまいがしました。

まあ、起きている時はめまいはほとんどありません。
ただ身体のバランスが悪くてフラフラっとしやすいのです。
昨日も少し柔軟体操をするなかで、身体を後ろに反らせてみました。
ラジオ体操にもある、両足を少し広げて前屈から後屈ですね～。
すると身体を後ろにそらしたところで引きずられる感じに、慌てて姿勢を戻しました。
その途端に地面が傾いたみたいな感じでふわ～っと傾いでしまって踏ん張るのが大変＾＾；。
後ろに身体をそらす運動は、前も同じようになってしまったので控えてました。
もう少し、バランス感覚が戻ってきた実感があるまではこの体操は控えておいたほうがよさそうです。
それにしても身体が、というよりもお腹周りが重いデス＾＾；。


ということでMeijiは了解しました。＾＾