う～ん、また逆戻り

昨夜はなかなか眠れず、
睡眠も浅いままで明け方になってしまいました。
頭も重いし、少しぼんやりしています。

これではまた昼間に眠くなるのは必至ですね＾＾；。

ちょっとリズムが崩れているのだから仕方が無いのかもしれません。
年取るとリズムを戻すのに時間を費やすようになってるんだな、とも実感しています。

季節も良くなってきたというのになあ＞＜。