力加減

今朝も早起き。
昨夜は眠くて眠くて早くに寝てしまい、今朝は明け前に目が覚めた。
どうにも眠りの調子が悪い。

昨日のうつの本に、自律神経が不調というのは特定できない症状を安易に自律神経失調というのはいかがなものか、と書いてあった（笑）。
確かにその通りなのだけど、不調だから自律神経まで調子が悪いというのは事実でもあるので、それで納めてしまうのではなく、そこから何かを考えるきっかけになるのなら、自律神経がどうだというのは一理あると思うのだ。
そんなことも考えながら朝を過ごす。

話は変わって、相変わらず左手で字を書く練習が続いている。
もっとも気が向いたときだけなのだけど、かなりコツが分かってきた気がする。
利き手とそうじゃない手の違いは力の入れ方の違いで、加減が出来るかどうか。
さらにいえば、力を抜くことが出来るかどうかが違うんだと思った。
左手で書くと常に力が入っているような感じでガッ、ガッと金釘になってしまう。
でも右手はヘタなりに力を抜いて書いてる。

なんでもそうなんだろうけど、力いっぱい取り組むよりも、要所で力を抜くことが大事なんだろうなあ。
眠るのもそうなのかもしれないねえ。
って、力いっぱい眠るってどんなんだか（笑）。