目が覚めない

昨夜は少しストレスのあるお腹をかかえたまま
布団の上に転がって眠くなるまで本を読んでいた。

日付が変わって少しした頃に眠気で本を閉じたのは覚えている。
６時過ぎに一度起きて、見た夢を手帳に書いたらまた寝てしまった。

今しがた手帳を見たら、青いボールペンで書いていた。
小さなペンケースの中に、黒と青のボールペン、それぞれシグノの0.28を入れてある。
普通は黒を使って、注意書きやあとからの付け足しに青を使うという具合に用途に応じて使い分けてる。
どうやらそうとう寝ぼけながら書いていたようだ。＾＾；

その後、また遅く起きてしまった。

なんとなく体中がだるいなあ。
しっかりと夏バテ中なのだろか？
それとも軽く熱中症なのかな、という気にもなってしまう。
部屋も眠れないほど熱気がこもるということはないし
水分の補給などは忘れずにいるし、起きたらまず水分補給。

なんにしもても気をつけて過ごさないといけませんね。