今日もダラダラ

・・・と起きてきた。

狭い家なので空気を循環させると外よりはしのぎやすい。
エアコン部屋での避暑は、少し時間が経つと肌寒くなってしまうので、自分の部屋で過ごしている。

睡眠はあいかわらず足りていないようで横になってしばらくすると眠りに落ちてしまう。
目を閉じるとふっとする瞬間があって、それが眠りに落ちるときなんだろうなあ。
そのタイミングで目が覚めなければ、しばらく眠っているのだろう。

生活のリズムを戻すのはなかなか難しいなあ。