眠いなあ

梅雨空が続く。

やっぱり湿度が高いと身体のほうも調整に手間がかかるのかな。
じっとしていると少し肌寒いような、それでいて少し動くと汗ばむ。
昨夜も少し寝付けずに起きるのが遅くなってしまった。
これはやっぱりすっきりと眠れない湿度のせいかも？？


湿度とは関係ないと思うけど、左足首が未だ時々痛む。
土曜日に歩いた時にも、深く曲げると痛む時があったので気をつけて歩いていた。
痛む箇所は捻挫した時の箇所とは違う内側なので、
捻挫で痛んだところを庇って内側に負担がかかったかな？とか思う。

あちらこちらが痛むのは、歳だから仕方ないと思うことにする。
それで歩けないと言うほどならば医者に行けばいい。
痛みや身体の具合の悪いところと付き合っていくしかないのだし
自分が納得して過ごせれば良いのじゃないかな。