昨日の歩きで

身体のあちこちが疲れています。
筋肉痛というほどではないのですが、こわばってるなあ。
最近、普段のストレッチとかやらなくなってるし、また再開しなくちゃ。
夜はバッタリと寝てしまって、その分今朝は早めに起きてしまいました。＾＾：

昨日は暑くなるということだったので、普段よりも少し多めに水を持っていきました。
その分荷物が重たくなり背中に負荷がかかったようす。
距離のわりには足も少し疲れが残っているのは気温が高かったからかな？

とは言っても、歩き始めた頃の体中が痛くて数日動けない＞＜というのが
まるでウソのように思えるほどましです。
それと、もう何年も歩いてきてるので同じところを歩いても距離感を感じなくなっています。
数年は、長い長いと思っていたところが、今は感覚的にそれほど長くは感じない。
一言で慣れと言えばそれだけなのですが、
歩いている時の実感としては大きな違いです。


そういえば、昨日は久しぶりに自撮りをしました。
と言っても、カーブミラーに映った自分を撮ったのですが（笑）。

首に巻いているのは、山タオルです。＾＾