今日もすっかり遅起き

夜中に2度目を覚ましたが、すぐにまた寝てしまったので見ていた夢はほとんど忘れてしまった。

まだ眠りの不調が続いている。
今日も起きてきたら8時半を過ぎていたけど、これから用意してご近所の山歩きに行こうと思う。
少し身体を動かしてみたらぐっすり眠れるか・・という気持ちもあるので
無理しない程度のご近所に行くことにした。

天気は、昨日ほどでは無いが曇っていて少し肌寒く感じる。
日がさすと湿度を感じるだろうなあ。

とりあえずのんびり歩いてみよう。