眠くて

昨日も午後、ぱったりと倒れて少し寝ていたらしい。
その割には夜は少し寝付けずにゴロゴロとしていた。

日曜日の山歩きがそれほど疲れなかったのか
それ以降眠りの調子が今一つ。
歩いた後の数日も、あまりお腹がへっていなかったし。
まあ、普通にお腹はへるけど、いつもの調子でお腹がすいて目が覚めるとかいうのは、今回はなかった。
あまり体力使わなかったんだろうなあと改めて思った。

気候も良くなってきたし、もう少し運動量を上げてもよくなってきたのかな。
それだといいね＾＾。