はぁ～眠い

このところの睡眠の不調がキツイなと今朝も思うのです。

昨夜も１０時ごろにばったりと寝たのですが、またしても未明に目を覚ましてしまいました。それから２時間ほど起きていたと思います。このまま起きていたらダメだからなんとか寝よう・・・と思って横になってぼんやり過ごしていました。
いつの間にか眠っていたようで、気がついたら９時前でした。
おそらく３，４時間起きていたのでしょうか？
不思議なというかおかしな夢を見ていました。

あまりすっきりとは目覚めませんでしたが、それでも昨日よりもマシかな。

今日も寒い一日になりそうです。
だからということではないのでしょうが、くしゃみを連発しています。
なぜか夜中に起きていると身体が冷えてしまいます。トイレ行ったりすると一層冷えるのでそれもあるのかもしれない。

頭も重い、けどこれは寝不足が原因かもしれないし、もうなにがなんだかわかりません（笑）。

とにかく今日も温かいところでダラダラと過ごすことにします。
と思ってダラダラしていたらもう１１時を過ぎてしまった＾＾；。