昨日の血圧記録

昨日は調子が今ひとつだったが、血圧のほう同じような状況。風邪っぽかったので一日薬を飲んでぼんやりしていた。

血圧は朝昼夜に計った。一度でははっきりしないので3、4回計ってそのうち高いものと低いものを平均したもの書いておく。()内は脈拍

朝　145/87 (48)
昼　150/84 (59)
夜　144/86 (48)

思い切り高いということではないけど、標準の少し上なのでアウトだなあ。もう数日様子を見てこの状態ならまたお医者に行ってみようかと思う。

今日もまた寝不足で朝から頭がぼんやり。見ていた夢も失念してしまった。
天気はまずまずのようで、窓をあけると金木犀の香りが漂ってくる。