また雨の朝

昨夜も早めに寝たはずなのに、眠りが足りないらしい。
英会話を聞きながらも意識が遠くに行ってしまうような眠気が襲ってきていた。
どうにも眠い。

ここ数日は夜中に目が覚めたりするし、眠りの質が良くないらしい。
身体を動かしていないというのも関係しているのかもしれない。
風邪薬は葛根湯にしているので眠くなる成分は入ってないのだけど、やっぱり風邪ひきっぽいというのは身体の不調の現れて、眠気もきっとそんな不調の一つなのだろう。

さてこのあと夕方から歯医者。数日前の歯の痛みは治まった。検査してこれが虫歯でなければと思うのだ＾＾；。