あらららら？

朝起きたら足が痛い。
筋肉痛が2日目に出たのか？と思ったけど、あちらこちら確かめてみるとどうも違う。これって筋肉痛ではない様子。今まで歩いていた時も、筋肉痛にはならなかったところなので、なんでこんな所が痛んでるのだろうとシップを貼りながら考えてみた。

そういえば昨日足をほぐそうとか思ってストレッチにかなり時間をかけたっけ。

同じポーズをとってみると、その箇所が痛む。筋肉寄りだけど少し筋の方が突っ張った感じ。歩きの筋肉痛はほとんど出てこなかった出なかったのに、その次の日にストレッチして痛むってどうなんだ？
こりゃ～、いかにも身体が固まってましたという感じだよなあと苦笑い。

なんだか情けないなあ＾＾；。