山の日だそうで

とはいうものの、この暑さでは山歩きに行こうと言う気にならない。
体調も今ひとつで、昨夜は少しお腹の具合がよろしくなく、今朝も目が覚めたら9時を回っていた。

家でゴロゴロしていようと思っていたのだが、今日はここ数日ほどに暑くは感じられないし、ごく近くなら大丈夫かなと思って甲山へ向かった。
山門まではなんということもなくいつもの調子で登っていけたのだけど、お寺を過ぎて山の斜面にかかると途端にペースが落ちてしまった。
暑さもあるけど、ここしばらくまともに山歩きをしていないからだろうなと思いながら、途中でしゃがみこんで息を整える。
何時もなら１０分たらずで山頂に着くのが、倍近くかかってしまった。
しかもなんとなくお腹にストレスを感じる・・・＞＜。
急いで山を降りて日差しの中をとっとと帰っていった。

家に付く頃には両足のふくらはぎがとても痛くなっていて、今までにこんなこともないのでどうしたんだろうと思ってしまった。このところの歩き不足か、それともお腹が痛いので水分を控えてしまったためにふくらはぎがつりかけてるのか？
いずれにしても家に帰ってたっぷり水分をとって（ついでにお腹の薬も飲んで）ゴロゴロしていたら治まった。

困ったもんだなあ。＾＾；