なんでもかんでも熱中症？

昨日の午後、急にお腹を下してしまった。
このところずっとエアコン部屋で過ごしていたので、身体が冷えたのかもしれない。
でも、熱が身体にこもっている事を考えると熱中症の症状の一つかも知れない。
なんにでも当てはまってしまうので何がなんだか分からないけど、一つ言えることは体調がイマイチだということだ。

暑すぎる夏。日中は耐えられないくらい暑いが、夜はわりとぐっすりと寝ている。窓を開けて部屋の空気が循環するように扇風機を上に向けてゆるく回している。もちろん何度かトイレに起きるけど、去年までの様に汗が出て眠れないというようなことがないので、もしかしたら夜はかなり穏やかな気温なのかもしれないなと思ったりする。

でも温度計を見ると、嫌になりそうなので、目につかないところに置いてあるのだった（笑）。

そういえば昨日の夜、鎌倉アルプス歩きのテレビを見ながら腕から肩にかけて筋肉痛の様な痛みが走るのでなんだろうなと思ってたのだが、筋肉痛も熱中症の一つなのだそうだ。

筋肉痛だっていろんなことで出てくるのだから一概に熱中症とは言えないのかもしれない。風邪を引いても筋肉痛と下痢になることもあるのだから、なんでもかんでも熱中症で片付けないほうがいいのかもしれないなあ。