今日も暑いです

睡眠不足が続きます。

なかなか寝付けないというのが原因で、朝も起きるのが遅くなる。
寝付けないのは、お腹が空いていることも関係してるみたいです。
ここ何日か、昼間でも少しすると何か食べたくなるので困ってしまいます。
少し食べたらいいのだろうけど、余計なカロリーを摂取することになるので控えてしまいます。

お腹の具合が悪かった先週は、あまり空腹感も無かったのに。その分良く眠れていたのかもしれないなあ。