暖かい陽射し

窓から差し込んでくる日差しが暖かいので、パンを食べながら朝からのんびりとテレビに見入ってしまいました。（笑）

最近は夜中に一度目を覚ますかどうか程度に眠れています。やはり眠ってから数時間で一度目を覚ましてトイレへ行くのは変わらずなのですが、寝る前まで飲み物を飲んでいるというのが一番の原因だと思います。
ということで、眠るときのアロマはなんとなく効いているんじゃないかな？？と言ってもいいのかなと思うのでした。

もう少し起きる時間が定まってくればいいのだけどねえ。

とりあえず一日始まってます。