昼を過ぎても冷える

じっとしていると手足が冷たくなってくるような感じ。
特に右手が重くなってくるのは多分肩こりなどで血行が悪いからだろうなあと思う。
時々、ストレッチしなどで体をほぐしているけど熱が足りない気分。
山歩きしている時はこんな気温でも汗をかくのになあ。

この前買ったウルトラライトダウンを試しに着てみることにした（笑）。
軽いのでちょこっと着るのにはちょうどいい感じ。
このまま外へも出られそうだけど、風が吹いたら冷えそうだからこれは中間着として使うほうが良さそうだなあ。