気がついたら７時

さすがに今朝はいつもの時間に目が覚めませんでした。
ラジオ体操の時間もすでに過ぎていました。
寝ている間に一度だけ目を覚まして、時計を見たら4時半過ぎ。まだまだ早すぎるなと思いながらいつの間にかそのまま寝ていました。

昨夜も少し横になっている間にうとうとして、「歩く」の番組を見そこねてしまいました。また再放送が明日あるのでそれを見ましょ＾＾；。

体のあちこちが痛い。
脚の筋肉痛は出てないのだけど、上半身、肩や腕が重いのは、もしかして筋肉痛なのかな？と思ってしまいます。

とりあえずしゃきっと目を覚まさなくちゃ。