急に涼しくなった

今朝は目を覚ますと、ひんやりしてまるでエアコンが付いているのかと思ってしまった。
なんとか時間に間に合ったのでラジオ体操をやるけど、未だに覚えきれていないし、体がついて行かない。
ラジオ体操ってこんなに大変だったんだと息を切らしながら思う。

今日は天気もいいけど、昨日歩いたので今日は体を休めないと筋肉痛になってしまいます＾＾；。
毎日でも運動できるほどの体力が付くようになるんろかなあ。

とりあえず一日始まってます。