先ほどピキッと・・

ちょっと買い物をするので出かけた。

いつもの様に１階に降りるために階段を降りようと左足を一歩出したとたんふくらはぎのあたりにピキッと痛みが走った。あれ？なんだろう、もしかして肉離れ？
いや、でもいつも使ってる階段を一歩降りるだけでそんなことになるのかな＞＜、と思いつつ出かけて帰ってきたが、小一時間たってもふくらはぎに違和感があったので、ストレッチをした。

少しマシになったが、まだ違和感は残っている。歩いている時はさほど気にならなかったが、部屋でゆっくりとしていると気になる。もっと早くにストレッチでもしておくべきだったかなあ。

それにしてもこの暑さのせいなのかどうか。
とにかく暑いといろんなことが起きるなあと思った。

外は入道雲がたくさん出ていた。
今日あたりは夕立があるかもしれないなあ。