外はもっと暑かった

図書館で本を返して、山の雑学的な本を一冊借りました。

近くにあるユニクロに寄って値引きしているということなので短パンとTシャツを一枚づつ買ってから本屋に寄ってダイエット本？を買った。
流行っているのかどうかわからないけど、新聞の広告で「お腹にテープを巻いて過ごしたらお腹が減っこむ」というのがあったのでそれを買ってみた。
９８０円也。
帰ってきてから早速巻いているけど、単に少し幅広のゴム紐を巻いてるだけ・・という感じ。
でもそれを巻くことで、腹部に意識を集めて、腹式呼吸をするということが狙いみたいだ。
まあそれが分かったので、家にいる時はそれを巻いてみることにした。＾＾；

さて効果があるかどうか・・・・は２，３週間位やり続けないとわからないとか（笑）。
どうなりますやら＾＾。