今朝も早起き

とりあえず今朝も足の筋肉痛はほとんど無い。
でも腕がすこしばかり筋肉痛になってるのは何故だろう＾＾；。

足の裏の痛みは山歩きをする前程度には戻っている様子。
この調子で治まって行ってくれると嬉しいんだけどなあ。

このところ気になってるのは、体重と体型があまり変わってない事。
どうも２キロほど減ったようだけどそれ以上は減る様子もない。
あと２キロ減ると６０キロだしキリもいいかなって思うんだけど、思うだけじゃダメだねえ＾＾；。

体型もお腹まわりが相変わらずたるんでるの何とかならないかなあ。
これってやっぱり腹筋しないとダメなのかも。

以前と確実に違うのは、しっかりとお腹が空く事。
これって、歩いて減った分をまた取り込んでるってことか？？（笑）