疲れたなあ

昨日の歩きは結局かなり疲れたようで、今朝目が覚めたら体がだるい～。
特に左肩が張ってる感じがするので、どこでどうなったんだろうなあっ。

いままでと変わらず足やふくらはぎは痛みはともかく、負担がかかるのは重々わかってきているのであまり気にはならないのだけど、たまにいつもと違うところが痛かったりするとなにか調子が悪かったか、それとも歩いたコースでいつもと変わらない歩き方をしなくてはいけないところがあったのだろうか、と思い返してしまう。

何年も何年も体を動かすこともなかったので、こういうことがあるのも仕方ないかな。