中高年の・・・＾＾；

最近図書館へ行くと、中高年の山歩きなどという本を借りてくる。
それなりに体作りからやり直さなくちゃと思っているので、図書を参考にしてやろうと思ってるのだ。
でもこの手の本って蔵書の割にいつも貸し出されている様で、書棚にはあまり並んでいない。

山歩いていても感じるのだけど、若い人よりも年齢層の高い人達が歩いているのをよく見かける。

もちろん山ガールとか呼ばれている若い女の子もそこそこいるのだけど、若くない女性も結構多い（笑）。もちろん若くない男性も多い。

７０代８０代の人達がとことことマイペースで歩いているのを見かけると、まだまだ頑張って体作らなくちゃって思えるのはいいことなのかもしれない。

無理しないのが一番だと思いながらも、それなりにやらないと、と思ってしまうだけ気力がもどってきたのかも＾＾。


借りた山歩きの本返しに行かなくちゃなあ。