今日はどうかな？

天気はやはり午後からかなり荒れるということだ。
午前中に図書館へ本を返しに行こうと思う。
まあ、この図書館は駅近だし、アーケードでつながっている建物の中にあるので雨が降ろうと関係なのだけど、気分的なものだねえ。

昨日の歩きで疲れた足は、いまのところ筋肉痛と言うほどの痛みは残っていないが、やはりだるさは残っている。踵や膝の痛みは前回歩いた時よりも随分と楽になっている。きっと歩いた後に軽くストレッチしたり足の裏を解しておいたからだろうと思う。
足の裏ほぐしはこれからも続けていかなくては。
出かけたついでに１００均で青竹踏みとか足つぼマッサージ的なものでも買ってこようかなあ。