で、買い物に行ってきたら

やっぱり足が筋肉痛なのをひしひしと感じた。
階段の昇り降りがキツイキツイ＾＾；。

普通に歩くだけならいいのだけど、２時間ほどもブラブラと歩いていたら脚が張ってしまった。

今日もいい天気だし、陽射しも暖かい。
山歩きの格好の人たちをたくさん見たが、きっと汗かきながら歩いているんだろうなあ。

筋肉痛の人は、家でゴロゴロしているのが一番だ（笑）。