随分マシになった

あちらこちらの筋肉痛は随分と楽になった。
体を動かしてまだ少しストレスが残っているところは、本当に普段使わない筋肉だからだろう。
二の腕とか、ふくらはぎとかは意識して使わないと普段の生活で使わないからなあ。

靴擦れの腫れも随分と楽になった。

この週末にはまた歩きに行っても大丈夫かな？