久しぶりに夢

昨夜はこのところには珍しく早めに寝たのでたくさん夢を見ました。いくつかは以前のようにはっきりと覚えていました。

やっぱり、って思うのだけど、睡眠時間が不規則になると夢を見ても覚えていられない（あるいは記憶にない）という状態になるようです。

今朝は寝覚めも悪くないし、言われるように夢を見ると眠りが浅いというのは、ちゃとらには関係ないようです(笑)。

眠りだって浅い深いをサイクルで繰り返すものですから、浅いときの記憶がしっかりしているかどうかで夢を見たという認識が出来るかどうか、ということにもなりますよね～。

今朝は、北海道の湖がどうしてきれいなのか、というドキュメンタリー風の夢（他2編）を見ました(^^)。面白かったです～。