そのまま

この夏に減った体重ですが、いまも変わらないままでいます。
もしかしたらこれは夏ばてだけではなく、少しずつやっていた軽い運動の効果が出てきたのかな？とか思っているのですが…。

運動と呼べるほど体を動かすことも無いので、５月の終わり頃から軽い気持ちで始めたものです。夏ばてしていても、その程度なら出来る、というようなたぐいで、しかも適当にやっていたんですがσ"(^^;)。

軽いとはいえ、継続は力なり、と言うヤツでしょうか？
４ヶ月以上も続いているというのも、お気楽にやっているからなのかも～(^^)ｖ。

今まではいていたジーンズが体重が増えていた頃に買った物で、最近それがぶかぶかしているなあと思い始めたのです。そこで昨日前にはいていたものをはいてみると、なんとかはけました。（このなんとか…というのもクセモノですが(笑)

とにかくウエスト周りが少しスマートになってきたというのは間違いありません！？
もう少し続けていこうと思っている今日このごろなのでした。