眠い…

気温の割には湿度が低くて、しのぎやすい日が続いています。

今日で７月も終わりなんですよね。早いです。今月もまたまとまったことも出来ずに終わってしまいマス(T_T)。

どうもなかなかうまく睡眠がとれていないようで、日中眠くなることがやたら増えてきました。
なるべくガマンして横になる程度にしているのですが、その割には夜の眠りは浅いのかも…。

睡眠に連動していると思うのですが、ここ２ヶ月ほどは、まとまった夢を見ることがとても少なくなりました。
いつも見ている夢を見ていないというのは、自分的には頭がちゃんと働いていない？ってことなのかなと思ったりしています。
たしか去年の夏も同じように（去年は暑さが原因だったと思いますが）眠れなくて夢を見なくてという状況でした。
今年は眠れないという状態ではないのだけど、やっぱり眠りになにか問題があるのかもしれません。

良い一日を過ごせば良い眠りがある、というようなことわざがどこかの国にあるそうです。
で、思いました。
もしかしなくても悪い一日を過ごしているのかも～σ"(^^;)。

なんてね(笑)。