眠い・・

朝の眠気に負けて、少ししてから寝てしまった。

その後、午後２時頃まで寝ていた。
もしかしたら目を覚ましたらまためまい？と気になったが、眠気が勝ちました。

しかし目を覚ましてもめまいもまったくなかった。

朝方のめまいは、なにか起こる条件があるのかもしれないと思った。
左の肩から首筋にかけて、やっぱりかなりのコリだ。
う～ん。
先日寝転んで長時間本を読んでいたというのもあるんだろうなあ。

しかし人の体って不思議なものだなあ、などと考えていたが、まだまだ眠くて仕方がない。
少し頭が重いこともあってその後もゴロゴロと過ごす。

今朝もめまい

３時過ぎに目を覚ましてトイレに行った。
その時はなんとも無かったのだけど、次に５時前に目を覚ました時にめまいが。

この時も目を開けた時はなんとも無かった。
まだ早いからもう一眠り出来ると良いなと思いながら少し姿勢を変えるとめまいがした。
昨日ほどではなく、ぐるりんという程度で終わった。
う～ん、なんだろう？思いついたことがあったので、姿勢を変えて見たらまたぐるりん。
ああ、こういう姿勢をしたときにめまいになるんだ。
これって首のあたりの問題だろうな、と思った。
昨日も昼間はなんともなかったので、おそらく寝ている時の首、頚椎の状態でこうなったのだ。
めまいは治まっているが、そのまま腹ばいに寝転んで手帳に状況を書き留めていく。

その時、たしかこのあたりが少し圧迫されたらめまいになったんだな、と軽く手のひらで首筋を押してみたら、まためまいが。少し冷や汗というか脂汗というかまで出てきた。
こりゃ間違いなく、ここがポイントだ＾＾；と思ったのは首筋のツボでいうところの天柱。
たしかに今押してもかなりこっている。

うーん、これが引き金だとして、どうしてものか。

現時点でめまいはない。
医者に行くとして、これなら耳鼻科か整形外科か。
でもなんだか寝不足で（今日も）頭がぼーっとしているので動くのが辛い、というか無性に眠くて眠くてしかたがない。

とりあえず、苓桂朮甘湯というめまいに効く漢方薬があるので、これで二三日様子を見ることにしましょ。

ふうーう

微熱あるのか頭のぼんやりが続いているので、葛根湯を飲んでゆっくり。
朝から降っては止んでまた降ってというどんよりした一日。

今日はオカリナもお休み。
今朝の不調はやっぱり風邪っぽさかきてるのかな。
風邪の引きに調子が一度崩れるのはいつものことだけど
年々その崩れ具合の度合いがひどくなるような。
そういうお歳なのでしょかねえ。

と思いつつ水分大目に取りながら過ごす今日なのです。