12月になりました

昨夜は考え事をしてしまいなかなか寝付けませんでした。
といっても悩み事とかではなく、このところ気になっている哲学とは何か的な（考えても仕方がない）事でした。
昼間ぼんやりした頭で考えていたことを夜になって考え直していたのです。

メモ帳に思いついたことを書き出して、それを見直しながら手帳へまとめて書き写し。
こんなことをやってると時間を忘れてしまうし、目も冴えてしまう。
で、気がついたら3時前。
え～？？
これで眠れるのかな・・
自分では眠ったつもりはなかったのですが、いつの間にか寝ていて、気付いたら5時過ぎでした。
そこからまた手帳を引っ張り出して続きというか思いついたことを、布団に寝転んだまま書きとめてから起きてきました。

いきなりこんな具合に12月が始まりました。
なんだか忙しくなりそうだなあ（笑）。

なんか違う

どうも頭がぼんやりしっぱなし。
風邪薬をのんだら横になってうとうとしてしまった。

はっと時計を見ると15分程寝ていたらいしい。

ああ、まだ15分しか経ってないのかと思ってそのまま横になったら2時間程寝ていた＾＾；。
困ったもんだなあ。

その後、オカリナ。
でもなんだか音がうまく出てこない。
濁ったような音が気に入らないなあ、と思って大きめの音で吹いてみる。

やっぱりたまにはちゃんと音を出さないと、なんか違うという気持ちだけが残ってしまう。

ぼんやり～

相変わらず頭がぼ～っとしている。

まだめまいっぽいのが時に起こるので引き続き注意。
今回はそれほどひどくはないのだけど、
立っている状態から体を倒して下を覗き込む（台所のガスコンロの火を確認する時だった）にふらっとしてしまうような状態なのは、昨日もそうだったので確定だろうなあ。
でも頭を横に振ったりしてもほとんど何もない。
流石に左右に何度も繰り返していると少しめまいっぽいのがあるが、これは普段でもそうなので（笑）数にいれない。

もともと三半規管は弱めの人。
若い頃一度ジェットコースターにのってグルグル回るのに気分が悪くて、降りてかなりぐったりしていた。一緒に行った友人達が随分と心配していたのは笑い話だ。
それ以来、ジェットコースターは乗らないのだ、と威張ることでもないが。
子供の頃から船に酔いやすかった（特に昔の船はかなり揺れた）し、体質なんだろう。
あまり気にしていても仕方ないので、そういうものだと受け止めて過ごしましょ＾＾。

睡眠時間は相変わらず短め。
眠りが不調な時は夢もあまり覚えていない。
今朝は何日かぶりで夢を見たので手帳を開いた。
そうだ、今日で11月も終わりなんだなあと、手帳に書きながら思った。

ふ～む、もう少し様子見だねえ。