本返却

天気も良いし、気温も高そうなのでTシャツとジャージ姿で歩いてきました。
今日は足に重りを付けての歩きです。

こんな感じで付けてます。
少し慣れてきたのか、今日は割と足が動きました。
うん、動いたのは確かだけど、なかなか前に進んでいる気はしなかった＾＾；。

図書館で本を返した後は、川べりまで行ってもう一駅向こうまで歩いてから戻ろうかと思っていたのですが、陽気に誘われた人が多いので諦めて、そこから川を遡る道を歩きました。
さすがに桜も満開＾＾。


今日は一時間ほど歩きましたが、汗がドンドンと出てきました。
まだ風が爽やかだったので歩いていて気持ちよかったけど、これから先が思いやられるなあ～。

おまけ
途中川べりの石垣にカメラを置いて自分を撮ってみました。（縮小版）

背中に小さなデイパックを背負ってます。首から下げているのは、まだまだしっかり活躍してる山タオルです＾＾。
自分で画像を見て「なんだか体型が丸く（太く？）なったな～」と思ってしまった＞＜。
ちなみに2月半ばだったかな？から体重は2キロほど落としていますが、まだまだだな～＾＾；。

ではこのあとオカリナをちょこっと吹きます。

睡眠不足気味

昨夜も寝付きが悪かった。
ここしばらくは本を読んだりで遅くなってというのはあったけど、
寝付きが悪いこともなかったのだが。

眠れないなあと思っていたらいつの間にか眠っていた、というパターン。
子供がバイトから帰ってくる音で気が付いたようで、時計を見ると5時半を過ぎていた。
全く眠れていないわけではないので、あとで少し昼寝してまた歩きに行こうと思う。

家守奇譚を読み終えた。
結局あの物語は明治から昭和初期の頃のいろんな出来事を話の中に盛り込んであるのだそうで
どうりで年代のズレがあるなあと思ったのは間違ってはいなかったのだ。
地理的にも一部端折ってるいるようで、物語の舞台は京都山科なのだそうだが、
琵琶湖疎水と思わしき流れが何度も出てくることや、石山寺（大津市）へ行ってみるとかそういう事も出てく来るので、京都の隣の滋賀大津辺りに思えてしまう。

そいういう時代背景や場所の特定を考えずに、雰囲気として受け取るのが一番なのだろう。
けど中途半端に出来事や場所を知っているとそれに引きずられてしまう。

奇譚というだけあって、狐か狸に化かされたような読後感だった（笑）。

散歩がてら本を返しに行くのもいいかな。

めまいが・・・

最近はめまいがほとんどない、と今朝書いたその後、
時間が経つに連れめまい感が増してきて、フラ感がひどくなってきた＾＾；。
ついに見上げたり見下ろしたり、首を動かすとくら～っとしはじめた。
あ～ぁ、またかあ。
今日は天気も良いのに、また平衡感覚がぶれている。
前にも書いた規則正しい生活、これがここしばらく出来てないからなのだろうか？

つまり天気に関係なくても生活リズムがズレた日が続くと平衡感覚がおかしくなる。
というのを一つ付け加えなくちゃ。

でもフラフラしても歩きに行かなくちゃ、と思う。

いつものように北山の植物園まで行くことにした。
でもフラ感があるのでウエイトはなしで＾＾；。

歩き初めしばらくが辛い。なにもないのにふらつく気がする。
それに暑い＞＜。これだけ暑いとすぐにバテてしまう。ゆっくり目に歩くのだけどすぐに息が切れる。体調も今一つなのだろうか。

フラ～っとした気分で、でも傍目からみたらおそらく普通に歩いているのだろう、いつもの道を歩いていく。つまずいてコケるとか、足がもつれるとかそういうめまいではないのはわかってる。

なのでゆっくりめでいつも通りに歩いて、でも不思議なことに汗がどっと出始める頃には平衡感覚がかなりもどっていた。ようやく目が覚めた、という感じになった。

そのまま2時間ほどあちらこちらの花を見ながら歩いて戻ってきたが、途中からは平衡感覚のことは全く気にすることがなくなり、デジカメでスミレの花を撮りまくり～という状態で帰ってきた。

やっぱり、めまいがあるから動かない、というのはダメだ。
少なくとも自分的には、動いたほうがいいのだ、と実感しました。

さて、これから少しオカリナ吹いてみようか～＾＾。