青い空に入道雲

朝、雨が降るのかと思っていたのに
午後にちょこっとコンビニへ出かけたら空が青い。
青い空とむくむとした入道雲がアチラコチラに出ていました。

こういう光景を見ると夏だなと思ってしまいますが、それにしても暑かった。
日差しが熱くて焦げそうな鋭さを感じました。
コンビニからもどってエアコン部屋に避暑をしてダラダラと過ごしてしまいました。

夕立でも来そうな入道雲だったのになあ。

今日の天気はいま一つ？

今朝はところどころ黒い雲が出てます。
近所で雨も降っていたようすで、六甲のウエブカメラには小雨が降ってる様子がでていました。
今日は一日こんな感じですぎていくのかなあ。

さて、昨日履いていた靴ですが、調べてみると2年前の6月にアマゾンで買った（お値段お安い）ものでした。
山歩きというよりはウォーキングシューズでしたので、街中歩きでも活躍してくれました。

北山で滑りやすい所などをたまに歩くのですが、ウォーキングシューズだと登山靴ほどにはグリップがなく余計な力で踏ん張るので、次はもう少し地道でも踏ん張れる靴かな。
そんなところは踏ん張ってないとズルっと滑ります。まあ昨日滑ったのは疲れからですが、そういうときもグリップがある無しではかなり違います。

と思う気持ちもあるのですが、街歩きもそこそこ増えてきたので、やっぱりウォーキングシューズのほうが良いかなと迷っています。

ジョギングシューズよりも底がしっかりしている分、舗装道路を歩いた時の足裏の負担が軽く、後の足裏の疲れ具合が違います。（まあ、だいたい次の日に疲れが出ますが＾＾；）
そんなこともここしばらくで分かるようになってきました。

何事もしばらくやってみないと分からない（実感できない）ものなんですねえ。

今日も耳たいそうで乗り切りましょ。

おっとっと

山の日なので、北山辺りをうろうろ。（笑）

気温も高めだったけど、それ以上に湿度の不快さで汗が滴るほどだった。
普段なんでもない登りで立ち止まって息をついたり、
挙げ句に帰り、北山を出るまであと5分ほどという所（通る度にいつも、気を付けないと足を滑らせる、と思っているところ）でズルっと足が滑ってしまった。

履いていった靴も靴底がすり減ってツルツルになっているのは分かっていたので
足の運びには気を付けていたのだけど、集中力が保たなかった～＾＾；。
そろそろ新しい靴に買い替えなきゃだめだなあ。

そこまで集中力がキープできなかった、というのが体力の消耗がいつもよりも大きかったってことですかね～。
かなりバテたようで、かえってシャワーをしてからしばらくしたら横になって寝ていた。

お疲れ様。

今日も大活躍したマイボトル。

コーティングがはがれて久しいうえに、あちこちぶつけていかにも山歩きで使ってる感じになってます（笑）。